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导演:Oran Zegman,麦克思·温克勒主演:劳尔·塞雷佐&费尔南多·冈萨雷斯·戈麦斯执导,佐伦·伊格 , 古斯塔沃·萨尔梅龙
3. 放松(🌡)身心:可以尝试进行深(🛌)呼吸、冥想(👃)、瑜伽等放松身(🍩)心(🔬)的(🧒)活动,帮助缓解焦虑和压(🔦)力,促进睡眠。