修行是一种通过实践和体验(🤠)来提升自我和改善内心状态的(🚊)过程。它可以包括(💷)身体、心灵(🤕)和精神层面的(🤘)修炼，旨在培(🐽)养智慧、慈悲和内(🌀)在的平静。修行不仅仅是(🌛)一(🧢)种宗教或哲学的(📓)概念，它是每(🤵)个人(🅿)都可以追求(🈲)的一种生活(📁)方式(🔄)。