苦谛是佛教中(🔉)第一个谛，它指(🛋)出生(😥)命中的痛苦和苦难是无(🚰)法避免的。无论是身体上的(🎁)疾病和伤害，还是心灵上的痛苦和困惑，都是生命(👠)中不可(⚾)避免的一(🎦)部分。人们常常(🐁)在追求欢乐和快乐(👣)的过程中，忽略了生命(🐄)中的痛苦和(🏠)苦(🛵)难。佛教认为(🚞)只有正(⚡)视痛苦(🎿)和苦难，才能(🤬)真正(🍦)理解(👡)人生的本质。