入(🥔)伏时期，人们要做好防暑措施，以保护自己的身体健康。除了注(🤥)意(🧠)饮(📷)食和穿着，还要避免长时间暴晒在太阳下，尽量减少户外活动(😁)。在(⬇)外出(📞)时(✖)，可(👣)以使(🔰)用遮阳伞或穿(🙏)戴遮阳(🚨)帽等物品来遮挡(💥)阳光。