保持集中注意力是提高(🏩)工(🧤)作效率的关键。要创造一个专注的工(🐪)作环境，减(🏀)少干扰和(🗻)打扰，例如关闭社交(🌾)媒(🈳)体、设置免打(💘)扰模式等。要养成专注的(🍀)习(❕)惯，例如(🐮)使用番茄钟等时间管理技巧，将工(🍏)作时间切分为专注的时(🚬)间段，集中注意力完成(✅)任务。要注意调节自己的精力和注意力，合理安排(🤵)休息时(🤽)间(🌺)，避免疲劳和压力对工(🚄)作效率的影响。