为了保持自己的竞技状态，每(🕳)个运动(🐛)员都(🔨)有自己的(🦑)训练方法(🍤)。丁宁注重技术的细节训(🎤)练，她(🔟)经常进(🥪)行多次重复练习来提高自己的球感和反应能力。朱雨玲(🙈)和陈梦(☔)则注重身体(📋)素质(🚡)的训练(⛷)，她们经常进行有(🖥)氧和无氧运动来提高(⏬)自己的爆发(🤪)力和耐力。