苦谛是(🍥)佛(🕹)教中第一个谛，它指出生命中的痛(🤹)苦和苦难(🛃)是无法避免的(🌷)。无论是身体(🥐)上的疾病和(🛸)伤害(🍋)，还是心灵上的痛苦和困惑，都是生命中不可避免的(🈲)一部分(🌰)。人(🐮)们常(😢)常在追求欢乐和快乐的过程中，忽(🕺)略了生命中的痛苦(🚻)和(🤘)苦难。佛教认为只有正视痛苦(🕵)和(🗿)苦难，才能真正(🎢)理解人生的本(🛁)质。