青菜是立春咬春时常见的一种蔬菜，它具(🏧)有清热解毒的作(🖤)用。青菜中含有丰富的叶绿素，具有抗(☝)氧(👬)化、抗炎症和抗癌等作(🐄)用。青菜还富(🐙)含维生素A、维生素C等多种(🐺)维生(📵)素，有助于增强机体的免疫力。青菜(🚫)还富含膳食纤维，有助(➖)于促进肠(🏎)道蠕动(🤴)，预防(🧠)便(🌒)秘(⛏)等(🧦)肠道问题。