剧情介绍
入伏(🍎)的时候，胃肠道的消化功(🏓)能会减(🛂)弱，容易引起消化不(🚢)良和(🕘)胃肠道不(😯)适。选择(🎐)清淡易消化的食(🚗)物非常(🎫)重要。可以选择一些清淡的蔬菜、鱼类、豆腐等食物，少(🎱)吃油(📣)腻和辛辣的食物。这样(🧛)不仅可以减轻(🦋)胃肠负担(🚴)，还可以预(🏓)防(🎙)胃肠道疾病的发生。
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