春分时节，是人们(🔃)养生的好时(🌟)机。根据中医(⏲)理论，春分时节宜养肝。此时的气候多变，人们容易(🍮)感到疲劳和压力，因此需要(✋)注意保护肝脏。可以(🚣)适当进行户外活(🏞)动，呼(💡)吸新鲜空气，增加(💎)阳(👙)光的照射(👀)，有助(💋)于调(😋)节(🕤)人体的生物钟和内分泌系统。春(❔)分时(🐳)节还要(🎱)注意合理饮食，多摄入新(🔰)鲜蔬菜(🕣)和水果，补充维生素和矿物(🎮)质，增强(🚿)身体的抵抗力(👺)。