剧情介绍
适当的体育锻(🔐)炼能够(🚿)增强体(🤠)质，提高身体(📡)素质。可以选择适合自己(🏔)的运动(😩)方式(🛸)，如慢(🎵)跑、(🎛)太极拳等，每天坚持一定时间的锻(📗)炼，有助于(🤣)缓解压力，提高学习效果。
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