高考首日(⛓)，学生(😾)们需要进行心(😤)理调节和放松。他们可以通过呼吸练习、(🌩)放松(😧)音乐等方式(😡)来缓解压力和紧张感，保持良(💳)好的(🌒)心态(🕷)。心理(🏚)调节(🐱)和放松有助于他们发(💕)挥出自己的(🧥)最佳水平(🛅)，迎接挑战和希望。