入伏是中国传统二十四节气之一，也是夏季的(🐈)第一个节(🔄)气。入伏的时候(✌)，天气开始变得(💎)炎热，人们容易感到疲倦和脾(👛)气暴躁(🏷)。合理的(🖕)饮食对于保持身体健康和提(🤕)高免疫力(🏖)非常重要。下面将(🛵)介绍一些入伏时期(🗳)适宜(🌞)的饮食，帮(🃏)助大家度过这(✂)个炎热的时期(🕙)。