立秋(🌭)时(🚯)节，苹果上市，它是一种营养丰富、口感爽脆的水果。苹果富(🚅)含维(💈)生(🔬)素C和(🚡)纤维素，有助于降(🏣)低胆固醇、保(📄)护心脏健康，还可以帮(🤯)助消化(🔃)和排毒。