苋菜中富含的维(🌥)生素C和维(🐒)生(🎄)素A具有抗氧化(🏷)作用(🐊)，能(🍯)够中和自由基，减少皮肤的(🚞)老化和色斑的产生。苋菜(🕹)中的胡萝卜素还可以促进皮肤的新(🥔)陈代谢，增加皮肤的(✂)光泽(🌠)和弹性。