夏季是一(📽)年中最炎热的季节，高温(🚞)天气给人们的身体(🤕)带来了很大的(🎸)负担。为了保(⛳)持健康(⛎)，我们需要(➕)注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降温(🚷)。而伏天，即立秋前后的(🗿)一段时间，更是炎(🐮)热难耐。那么(👭)，伏(🤼)天吃什么对身体好呢？本文将为您介(🗾)绍伏天饮食指(🚺)南，让(🐅)您(➿)度过一个清凉舒适的夏季。