如果(🚠)不得不(🔀)外出，暑伏(🍲)第一天，人们应该(🈂)注(📹)意(🎪)一些外出的注意事项。要选(🏠)择适合(🔷)的(🤒)衣物，避(🅱)免穿着过于暴露或过于厚重的衣物。要做好防晒(🗣)工作，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以(🚺)免(🚎)皮(🐯)肤受到阳光的(🐲)伤害。还要注意避(👔)免长时间暴露在(🐻)高温环境中，尽量(🍦)减少户外活动的时(⚫)间。