立冬和冬至都(✍)有一些与之相(❎)关的习俗和活动。立冬时，人们会吃一(👱)些具有保暖(💛)作用的食(🏯)物，如麻辣火锅、热(🎓)汤等，以增加体内的(😓)热量。冬至时(🚽)，人们会吃一种传统的食(👃)物——冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至(🥖)还(👗)有一(🛌)项传统活动(🏵)——冬至晒(🦕)太阳(🈹)，人们相信(🚵)晒太(🥐)阳可以增加阳(🧓)气，保(❎)健身体。