逐渐地，我开始(🍥)明白妈妈光着睡觉的好处(👦)。光着睡觉可以让皮肤得到(📘)更好的呼吸。衣(🍺)物的束缚(🎭)会限制皮(👉)肤的呼吸，而(📶)光(🌛)着睡觉(😉)可(📪)以让皮肤(👿)得到更好的血液循环，促进新陈代谢。光着睡觉可(😓)以(📳)减(🏏)少皮(🔈)肤与(👷)衣物的摩擦，降低皮肤过(🍔)敏的风险。光着(🧡)睡觉可以让身(➰)体(😼)得到更好的休息，减少睡眠不足(🤖)对身体的负面影响。