为了保持良好的心情，人们可以通过一些方式来调(🏊)节(😼)。保持积极的(🤣)心态，不要过于沉迷(🈚)于天气的寒冷，要学会享(🧢)受(⛴)冬天的(🛺)美好。保持适量的运动，运动(🚄)可以促进身体的(🕸)血液循环(🛰)，增加身体的热量消耗(😋)，同时也(🗃)可以(🥠)释放身体的压力，提高心情(📘)。人们还可以多(✉)参加一些社交活动(♎)，与朋友、家人一起度过(🤷)温暖(🅱)的时光，减少孤独感(🏘)。