小寒时节(🌃)的风俗(🦀)美食是人们长期以来形成(⌚)的(〽)一种传统习俗，这些食(🔦)物不仅具有丰富的营养(🐎)价(🏵)值，还能(🏛)有效地(🐟)帮助人们抵御(🗻)寒冷的天气。在(📓)中国的(🛤)不(🐭)同地区，小寒时节的风俗(💚)美食有所不同，但总体上都注重保暖和滋补。