剧情介绍
谷雨是春季的最(🏨)后一个节气，人(👉)们在这(⬅)个(🎞)时候要注意调整(🕓)饮(🤛)食，注重养生。谷雨时节，气温回升，湿气重，容易导致人体湿邪的侵(🐐)袭，因(🐄)此要避免食用生冷(🥫)的食物，多吃一些温热的食物，如姜、葱(🎡)、蒜等。还要多运动，增强(🌗)体(📧)质，预(🔄)防疾病的发(🕌)生。
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