剧情介绍
惊蛰时节，人们应该(👢)合理调整饮食(🏫)，多(📅)吃一些春(🏅)季(📏)养生食材，如韭菜、豆芽等(🈸)，以(🥜)增强(🍔)身体的抵抗力。适当进行户外活(♎)动，呼吸新鲜空气，有助于提高免疫力和心理健康(🏐)。
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