3.保持心情愉快：处(💴)暑时(😟)节可以选(🎐)择一些(⏮)适合(💩)自己的娱(🚉)乐活动，如看电影、听音乐等，保(📜)持(☔)心(🕐)情愉快，有助于缓解(🐆)压力，提高生活质量。