凤眼(📘)果(🏢)富(🎿)含多种维生素和矿物质(✅)，尤其是(👞)维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂(🙀)，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶(🤜)原蛋白的合成，使皮肤(😊)更加紧(🔝)致(✒)和有(📨)弹(🐟)性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增(🦌)强体力和抵(🚁)抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心(⬅)脏(🎇)和肌肉的正(📈)常功能(🌖)，平衡体内的(🐵)电解质，调节血压和心率。