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导演:亨德里克·威廉姆斯主演:格兰特·古斯汀,丹妮尔·帕娜贝克,坎迪斯·帕顿,杰西·马丁,斯蒂芬·阿梅尔,丹尼尔·尼科莱特,凯拉·康普顿,布兰登·麦克奈特,杰西卡·帕克·肯尼迪,乔丹·费舍,约翰·韦斯利·希普
颈部运动可(🙋)以(🛰)有效地锻炼颈部(🥙)肌肉(🚃),增(🤕)强颈部的肌肉张力,减少双下巴的出(🐪)现。例如,可以进行颈部(🚪)前后伸展、(📯)左右转(😱)动(✂)等运动,每天(🛫)坚持几分钟,效果会逐渐显现(🍸)。