立冬和冬(🚩)至(🚜)都有一些与(🥌)之相关的习俗和活动。立(🛀)冬时，人们会吃一些(🎫)具有保暖(🏨)作用(🥊)的食(🆎)物，如麻辣火锅、热汤等，以增(👟)加体(✔)内的热量。冬至时，人(⤴)们会吃一种传统的(⌛)食物——冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至还有一项传统(🌤)活(♒)动—(🔪)—(🛸)冬至晒太阳，人们相信(🤓)晒(🥗)太阳可(🉑)以增加阳气，保(🏆)健身体。