忏(😾)悔的效果(👻)与益处是显而易见的。忏悔可以净化我们(🏞)的心(🙁)灵(🤢)，使我们能够获得(🍸)内心的平静与喜悦。忏悔可以消除我(♑)们的罪(🤣)孽，使我们能够获得佛陀和菩萨的加持与(👌)庇(⛵)佑(🏵)。忏悔还可以修复我们(💜)与他人之间(🚁)的关系(👑)，使(🕓)我们(🌛)能够和谐相处，建立(😇)良好(🤼)的人际关系。