立冬和冬至都有一些与(🛹)之相关的(🧜)习俗和(🌦)活动(🍡)。立冬时(🦏)，人们会吃一些具有保暖作用的食(🎥)物(🥐)，如麻辣火锅(⚫)、热汤等，以增加体内的热量。冬至时，人们会吃一种传统的食物—(🍳)—(🎄)冬至(🏮)饺子，寓意团圆和(🚽)吉(👞)祥(🀄)。冬至还有一项传统活动——(🌳)冬至晒太阳(⛴)，人们相信晒太(🥠)阳可(😭)以增加阳气，保健身体。