春(👃)分时节，大(🏸)自然万物复(🤕)苏，人们也(🏅)要(🎏)注意保持身心的健(🎇)康。春分时节气温逐渐(🏎)回暖，人们可以多进行户外活动，呼吸新鲜空气(😿)，增强身体的抵抗力(🥙)。春分时节还是一个适宜进行调理和养生(🏗)的时机，人们可以选择(🌽)一些清淡的食物(🆘)，多(🚊)摄(👴)取蔬菜水果，保持饮(🌷)食的均衡。