入伏(🧚)的时候，气温(😈)高，食物容易变(🐐)质(🐃)，容(💝)易引起食物中毒。注意食(🧐)物卫生非常重要。在选(🐲)择食材的时候(✏)，要选(🔯)择新(🔬)鲜的食材(🐧)，避免食用(😔)过期或变质的食物。在烹饪的过程中，要注意食物的熟透程度，避免(🔟)生食或半生食(🎤)，以免引起食物中毒。