春季是万物(📵)复苏的季节，人体也需(🏍)要调整自己的状态。在春季养生中，要(🛐)注重清肝明目、健脾(🌀)养(😾)胃。可以多吃(⏱)一些新鲜蔬菜水果(🥉)，如苦瓜、菠菜、草莓等，同(🎡)时(🥋)适量(🔔)锻炼身体，增强体(🎈)质。