夏(🚥)令时(🐥)的实施还可以促进(💵)人们的生活方(♌)式和作息(🐖)习惯的(✒)调整。在夏令时期间，人们通常(✴)会晚起早睡(🕟)，充分利用早晨(🔇)和晚上的时间。这有助于(🥟)提(🖨)高人们的生活质(🥠)量(🦍)和工作效(🐹)率。在夏令(🦌)时期间，人们可以早(🤤)起锻炼身体、户外活动等，享受更多的阳光和户外时(👹)间。