除了(🥗)锻(🔜)炼，饮食(💻)也是健美先生训练中不(🗽)可忽视的一部分。合理的(🏚)饮食计划可以为你提供足够(🏢)的(🐦)营养和能量，以支(❣)持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮(🗽)食是健(💴)美先(🔐)生训练的基础，它可以(🥢)帮助你增加肌肉质量，同时减少身体(👊)脂肪(💬)的(🚍)积累。