入伏时(🐠)期(🐫)的饮食要根据个人的体质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、(🏁)营养均衡。合(📡)理的饮食不仅可以帮助身体保持(🐺)健(🍂)康(🕺)，还(📻)可以提高免疫力(🔯)，预防疾病(🍞)的发生。希望大家在入伏时(🏬)期(🔘)能够注意(💁)饮食，保持身体健康。