霜降(🏁)是(➗)中国二十四节气之(🥫)一(🐴)，标志着秋季进一步(📞)深入，天气逐渐寒冷。在这个(✝)时节，人(🐽)们需要适当调整饮食，以增强(😲)身体抵抗力，预防感(💷)冒和其(🔺)他常见疾病的(🆎)发生。下面(💎)将介绍一些适合霜降时节(🍛)食用的美食，帮(✔)助大家(🚑)保(💕)持健康。