春分时节还是(👇)海鲜的旺季。海鲜是春分(➰)美食盛宴中(🍴)的一大亮点。鱼、虾、(😺)蟹等海鲜富含(🍘)蛋白质和不饱(➗)和脂(🦈)肪酸，有助于补充身体所需(✊)的(🎋)营养物质，提高身(⏮)体的免疫力。海鲜中(🍡)的锌元素(👄)也有助(🤨)于提(🧗)高免疫力，预防感冒和其他疾(🎒)病的发生。