为了摆脱(🔑)这种(🌖)沉迷，我们需要意识到自己的(🐲)问题，并主动采取(😕)行动。我们需要(🆗)审视自己的(🎂)价值观和(⬇)目标，明确自己真正想(🔪)要的是什么。我们需要学会(📤)控制(🏷)自己的欲望(👍)和冲动，理性地对待(🌖)各种诱惑。最重要的是，我(🍶)们需要找到(⛩)一种平衡，既能够追(🌔)求自己的梦想和目标，又(🌔)能够与他人和(🥕)谐相处。