苦谛(🏰)是佛教中第一(😥)个(🔚)谛，它指出(🥌)生命中的痛(🕶)苦和苦难是无法(🕍)避(🦇)免的。无论是身体上的疾病和伤害，还是(✖)心灵(🎬)上的痛(🌪)苦和困惑，都是(🎩)生命中不可避(🏁)免的一部分。人(😴)们常常在追求欢乐和(🥌)快乐(🤼)的过程中，忽略(❌)了生命中的痛苦(🐠)和苦难。佛教认为(👩)只有正视痛苦和苦难，才能真正理解(🎓)人生的本质。