春分时节(♒)，大自然万物复苏(🏎)，人们也要注(💈)意保持身心的健康。春分时节气温逐渐回暖，人们可以多进(🤩)行户外活动，呼吸新鲜空气，增强身体的(🎞)抵抗力。春分时节还是一个适宜(💌)进(🌺)行调理和养生的时(➖)机，人们可以(😄)选(💿)择(🏾)一些(🌖)清(📤)淡(🎞)的食物(🌻)，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均(🌄)衡。