刻意练(㊙)习是指通过有目(🛍)的、有计划、有针对性地练习来提高自己的能力。刻意练习的关键在于对(🏔)练(🚹)习内容(🔴)的(👒)选择和反馈的及时(⛷)性(🔡)。在进行刻(💁)意练习时，要选择适合自己的(🔃)练习内(🚟)容，并及时获取(🏇)反馈，及时调(🗡)整自己(😛)的练习方法和策(🍖)略。