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导演:亨德里克·威廉姆斯主演:赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
在冬季,我们(🌻)可以适当增加食物的热(😔)量,例(👊)如多吃一些温热的(🕹)食物,如姜、葱、(🥈)蒜等,可以帮(👆)助身(🌆)体保暖。还可以适量增加脂(🍿)肪摄入,选(🚼)择一些具有保暖作(💾)用的食(👠)物,如糯米(🛡)、核桃等。