情商高的人懂得控制自己的情绪(⤵)，在聊天中(🌫)不会因为(📁)情绪波动而失(🔧)去理智。他们会(🕝)通过深呼吸(🥫)、放松(🙏)肌肉等方式来缓解自己的情(👪)绪压力，保持冷静和理性(🔩)。这种(🎾)情绪控制的能(🥥)力能够让他们在聊天(🏝)中更好地应对各种情(🍚)境，避免情绪冲动导致(🍉)的不(🛣)良后(〰)果。