面对这种令人困惑的情(👌)况，寻求支持是至关重(🈷)要的。与亲近的朋友(😏)、家人或心理咨询(🥀)师交流(📌)，可以帮助你释放情绪(⏸)，获得建议(😭)和指导。他(🐥)们的支持(🔬)将帮助你更好地应对这个问题。