凤眼(🗼)果富含多种维生(🙏)素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫(📽)系统功能，促进胶原蛋白的合成(📌)，使皮肤更加(🐗)紧致和(🗿)有弹性。维生素C还(🐯)能(👖)够帮(🕐)助(⏰)减轻疲劳感(🧞)，增强体力和(🎟)抵抗力。钾(🧝)是一种重要的(🧡)矿物质，能(🎰)够维持心脏和肌(🎳)肉的正常功(🔧)能(🌓)，平衡体内的电解质，调节血(👯)压和心(😄)率。