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电视剧

导演:帕梅拉·福莱曼主演:Laura Welsh,Sebastian Bjorn,Amy DiLorenzo,Savannah Raye Jones,Jax Kellington

剧情介绍

合理安排(🥓)作息时间对于备战高考非常重要。考生要保证充足(🐘)的睡(📰)眠时间。睡眠是恢复身体和(🎄)大脑功能的重要(⛴)途(👎)径,保(🥉)证充足的睡眠可以提高学习(😋)效果(⛷)。考生要合理(🌫)安(📎)排休(🙌)息(👱)时间(😒)。适(🎮)当的(🏚)休息可以帮生放(👰)松身心(🥘),缓解学习(🌪)压(🌦)力(🤳),提高学习(🔘)效率。考生还要合(📖)理安排饮食时间。良好的饮食习惯可以提供足够的营养,保持身体健康,有(🏵)利于学习和复习。

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